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ご無沙汰してます。

ご無沙汰してます。toraです。

すっかり放置したままになっていたので、きちんとしばらくお休み宣言をしようと思います。
再開宣言じゃなくて申し訳ないです。
書きたいことはちょこちょこあったんだけど…
例えばキムヒョンヒが来日したときに感じたこととか…(笑)
例えばマキシワンピを着て毎年恒例の花火大会へ行ったこととか…(笑)
ペディキュアの手抜き塗りの方法とか…(笑)

私は相変わらず仕事をし、山へ行き、お肌の手入れもそこそこがんばってます(笑)
友人と食事をし、恩師に会い、展覧会を廻り、本もガンガン読んでます(笑)
そしてほぼ2日に一度はアボカド食べてます(笑)

そしてtoraは痩せました。これは山歩きのお陰です。
腹がほんのり割れてきました(笑)
何よりうれしいのは心肺機能が向上したことです。
ちょっとした坂道を歩いても、坂道を歩いている気がしないのです。
坂道を「坂道でしんどいなあ…」と感じるのは、筋肉じゃなくて心肺なんだと実感しました。
街の階段なら、かなり長くても息が切れることはなくなり、驚いてます。
山での急勾配でも息が上がらないから辛くない。いくらでもいける。すばらし?

でも課題は次々出てきますね。
心肺機能が向上して、登りがしんどくなくなったのですが
こんどは急な勾配だと足首曲がるでしょ?そしたら足の裏側が引っ張られるでしょ?
だからふくらはぎや太股の裏が痛くなるんですね。
だから次はしなやかな筋肉作りです。

あとね?少しずつペースを上げていきたい。今はめちゃめちゃゆっくりだから。


そして肌はですね、今の一生懸命ウロコ作成中ですが、なかなか出来ませんね(笑)
でもお陰で触らなくなったし、おでこの湿疹はひとまず治まりました。
これは昨年もこの時期には湿疹が消えたので、いつまで治まったままでいられるか…
出来てもまあ、慣れました(笑)

髪は湯シャンと重曹シャンプー+クエン酸リンスでサクサクっとこなしてます。
問題はなさそうだし、サラサラしてくれるので、当分このままかなあ?

みなさんそれぞれ、肌が改善したり、トラブルが発生したり…といろいろあると思います。
これまでに何度も書いてきたので、これ以上はないのですが
どうか、肌のことだけが、見た目だけが自分の全てではないという自信を持って下さいませ。
もちろん中身がないとそうは言えない訳で、中身の詰まった人になりましょう!
私もしっかり詰めていきたいと思います。

山歩きの写真が貯まりに貯まっているので、
次回からしばらくは山歩き特集になるかも…

ではそれまで皆様、身体も心も、たっぷりご自愛なさって下さいね?
toraもまだまだ夏を楽しみます?
スイカも食べなきゃだしね。


外に出よう!

暑いですね? 暑い。死にかけtoraです、こんにちは。
暑さに頭の中もボーッとしてしまい、ブログ更新怠りがち…ごめんなさい…
なのにも関わらず、今日は敢えて『外に出よう!』というお題目で(笑)


肌にトラブルがある人にとって、それはとてつもなく大きな問題で
鏡を見るたびに泣きたくなってしまう。

人の視線がとても怖くなったりね。

私も思春期あたりのニキビから、ずっと肌にコンプレックスを抱えていたから
その気持ちはわかる。今だって人と比べるとひどいものです。
満員電車で肌の綺麗な女性の横に座ると
前に立ってる人に比べられてるみたいで、思わず下を向いてしまったりね?

大学の頃に、いつも冗談を言い合ってた仲の良い先輩に
「毛穴でかいな」と言われて、言葉が返せなくて…黙り込んでしまったり。
覚えているものだね? いつまでも。


でもね、それでも外に出て欲しいと思う。
肌が改善するまでの間の時間を止めてしまわないで欲しいのだ。
その間に得るものはとても多いよ、きっと。
そして人生の時間は決まっている。
治ったら…とか、きれいになったら…とか
気持ちはわかるけど、実害がないのなら他のこと考えたり
外に出ていろんなものを見た方がいい。

若い人はリアルに感じることが出来ないかもしれないけど
本当に人生の時間って今もチクタク進んでます。

「人にどう見られてるか?」と感じる気持ちは大切だけど
「私は何がしたいか?」ということも大切にするべき。

どうもそれがズレてる人が多いように感じます。
羞恥心を持つところと、自尊心を持つところのズレがある。

例えば日光に当たることが出来ない病の人でも
完全に日光から遮断した防護服をきて外に出てる。
極端かもしれないけど、でも時間は進むし、進めてる。

私は外に出るよ?
「toraは改善されてきたからでしょ?」
そんなことないよ? 
私、ずっと前から外に出てる。
やりたいことをやってきたよ?

「toraは神経が太いからでしょ?」
そうかもしれない(笑)
だとしたら、コンプレックスのお陰だ?
みんなのお陰だ?

例えば近所の公園でもいいから、行ってアイスでも食べてみたら
気持ちが良くてたまらないよ?


他人を羨ましがったって、変われないんだからさ。
自分の範囲を広げていくしかないじゃん。

がんばろうね? 悩む人たち、がんばろうぜ?!!








TATAMIのADRIA購入

サンダル…全部壊れちゃって…

一昨年(たぶん)購入したラバーシューズのmelissaのAFFAIR。
めちゃくちゃ気に入って色違いで持ってたんですが…
ラバーだからね、劣化するんだね。しかも両方…同じところが切れた…

ラバーだからね、修理出来ないんですよ?(泣)
好きだったのになあ…
melissa.jpg
丸洗い出来るのもお気に入りの理由の一つ。

そしたら履けるサンダルが無くなっちゃって…
しかたなく、丈夫で長持ち…のTATAMIのサンダルを買いました。
色は黒です。なんでも合わせられるように…(チキンtora)
白っぽいのもかわいいんだけどねえ?


※このお店のものはもうすぐ売り切れっぽい…

BIRKENSTOCKのサンダルはもうずううう?っと前に定番のFloridaの赤を持ってまして
これが長持ちなんだねえ? 今でも近所履きで活躍中。
ただ、BIRKENSTOCKって幅広でガッチリって感じですよね?
もうちょい女性的なほっそりさが欲しいなあ?ということで
比較的ほっそりなTATAMIで。

ほっそりした足ではないくせに(笑)
いや、ほっそりした足でないからこそ、ほっそり見せたいのだ!
でも本当にほっそりした靴は履けない…(泣)

その点AFFAIRは最高でした。
私のガッチリベッタリ足が、案外華奢な縦長に見えるっていうか…
女性らしく見える?

ついでにこれまた昔買ったtsumori chisatoのサンダルも
ソールが変わった物だったために、修理出来ず…(出来るのかしら?)
これもほっそりカジュアルで好きだったんですがね。

ともかく、今回はほっそりはまあまあでも丈夫なものを!!

履くとこんな感じ。
sandaru1.jpg

sandaru2.jpg

まあまあ、でも思ったより素敵(笑)
足がむくみまくってるのは、気にしないで下さいよ…
サンダルを見て下さい。

これで今年の夏はいいや…
これとほら、あれ、激安で大流行りのマキシワンピで。


がっつりカジュアル(笑)



山歩き(日影沢?小仏城山?相模湖)その2

『その2』も何も…前回の記事では服装と山ヒル対策の話で終わってしまって
一歩も山を歩いてない…さて、続きます。

ヤマビルファイターをトレッキングシューズにしっかりスプレーして
身体には手作り虫除けをビシバシ吹きかけました。

さてさて、高尾駅からバスで日影沢に。
天気が不安定なせいか、コースのせいか、人が少ないです。

そしてガスってる…
でも幻想的できれいですよ?
hikagesawa.jpg

実は登山口から少し行ったところにキャンプ場があります。
そこで道が高尾山方面と小仏城山方面に分かれます。
hikagesawa2.jpg

そんな分かれ道で、フワフワ蛍光色の毛虫?(人差し指くらい)発見。
毛虫嫌いの旦那さん、おののく…
hikagesawa3.jpg

雨がパラパラ降ったりやんだりでしたが、お陰で緑がきれいです。


このコースは比較的道幅が広く、緩い勾配で歩きやすいですが
延々と続くので実はキツいです(笑)
勾配があって、道が平らになって、また勾配…だと平らなところで休憩出来ますが
そういう場所がないので、ひたすら勾配です。
hikagesawa7.jpg

奥多摩の高水三山に比べて思うのは、高尾山系って本当にいろんな種類の植物が
生えてるんだなあ…ということ。
本当にいろんな形の葉っぱがあって、それだけで楽しい。
hikagesawa4.jpg

hikagesawa5.jpg  hikagesawa6.jpg

hikagesawa8.jpg

シャクトリ虫発見!
hikagesawa10.jpg
シャクッとなってるところを激写!!
わかるかなあ…変な丸いものの下に黄緑の虫がいるんだけど…
その他、透明な蜘蛛もいました。(写真に写らない…)


そしてこの辺りで、ガスが抜けてきた?!!!
hikagesawa9.jpg

はい!頂上です!!
hikagesawa11.jpg

ここは前にも来たことがあるのですが、茶屋のものを食べるのは初めて。
これが城山茶屋のなめこ汁!!
hikagesawa12.jpg

なんととろみの強いお吸い物仕立てで、お味噌が入ってないのだ。
あったかくて?おいしかったよ?
hikagesawa13.jpg  hikagesawa14.jpg

ここで旦那さんがいきなり下りに「相模湖の方に行ってみよう!」と言いだし…
晴れて来て、テンションが上がってきた私もつい、同意してしまい…
あとで後悔することに…
hikagesawa15_20100629192003.jpg

良い道です?
hikagesawa16.jpg

でも滑りやすい。ストック大活躍です。
hikagesawa19.jpg

この道、本当に夢のような道。
hikagesawa17.jpg

相模湖見えてきた!!
hikagesawa18.jpg

しかも晴れて木漏れ日までできてる!!
hikagesawa20.jpg

無事下山です。
hikagesawa21.jpg

ところが、ここで止めておけばよかったのに相模湖(弁天橋)に降りようとして
途中、雨がまた降り出し…
思った以上に下りが長く…
さらに案外体力限界だったことに気づき…
hikagesaaw22.jpg

hikagesawa23.jpg  hikagesawa24.jpg

二人は会話をする力もなく、やっと弁天橋にたどり着きました(笑)
hikagesawa25.jpg

とりあえずコーヒー飲んでみたものの、ベンチも濡れているのでゆっくり出来ず
そうそうに帰りの駅へと向かいます。

…が、降りるまでにあれだけ下ったのだから
当然次は登るわけで…
hikagesawa27.jpg

そして無事、帰路につけました。
雨に濡れているので、ザックを下ろすことが出来ず
休憩も立ったままで、それも辛かったなあ。
心底ぐったり…

弁天橋は余計だったなあ…
やっぱり帰りの体力は残しておかないとダメだね。(当たり前)
良いお勉強になりました。


でも高尾山系はお天気不安定なときの山歩きとしては
なかなかいいな、と思いました。
梅雨のこの時期にありがたいですね?

hikagesawa28.jpg


山歩き(日影沢?小仏城山?相模湖)

山歩き記事がたまってます…写真などを編集する前に
次に行ってしまってるので…すいません…

6月の最後の日曜日、梅雨に入ってしまってお天気が不安定でしたが
山歩きを強行しました。
家を出る20分前くらいまで奥多摩の日の出山に行くつもりでしたが
ほとんど玄関で(笑)場所を変更し、比較的整備の行き届いた高尾山系で
行ったことがないコースで、雨でも楽しめる…???
日影沢から入山するコースを選びました。

本当にギリギリまで悩んだんだよね?
前日の夜の段階では延期をしようという話になっていて
でもおにぎりやら卵焼きやらは用意してあったので…



さて今回はMANASTASHというメーカーの
クライミングパンツ(ショート)を入手しました。
素材がヘンプと綿なので、若干涼しいかな?と思って。

今回の山ファッションはこちらです。
hikagesawa01.jpg

kutusita1.jpg

安メーカーの吸湿サラサラ八部丈Tシャツ
綿Tシャツ(●過去記事→tora家はgraniphでTシャツを買う 2010.07.02
mont-bellのジオライン、L.Wスパッツ
MANASTASHのクライミングパンツ(ショート)
solmateの靴下
mont-bellのつば広帽子
写真にはありませんが前回同様、激安ダンガリーシャツをザックに用意しました。

実は前回の高水三山で、愛用のアディダスのトレッキングシューズの
ゴム底がベロローンと剥げてきまして…一応ゴム接着剤で接着しましたが

最初に買ったノースのミドルカットのシューズの方で行きました。
torekkinngu1.jpg
これね。

あとね、今回は時期的なこともあり…

山は生き物たくさん!山ヒル注意!!!

…ということで、ヤマビルファイターという忌避剤を購入しました。
靴やズボンの裾なんかにスプレーしておくと山ヒルが寄りつかないそうです。
ちなみに他の害虫にも効くみたい。
ただしこれは結構きつめのディートという忌避剤を使用しているため
ちょっとこわいです。


後から知ったのですが、こちらにしておけばよかったかなあ…
ヒル下がりのジョニー

ヒル下がりのジョニー

価格:1,260円(税込、送料別)


名前はふざけてますが、こちらは天然成分で出来てるらしいです。
●HP→ヒル下がりのジョニー

塩水もある程度なら効くらしいけど、乾いたらまたスプレーし直すことになります。
ヒル下がり…は成分の中に弱アルカリ性溶剤とあるので、重曹でもいいのかな…


奥多摩で山ヒルに出会ったという情報はあまり見かけないのですが
丹沢山辺りはこの時期多いらしいです。注意。
柴の海さん、丹沢には気温が下がってから必ず行くよ?

詳しく知りたい方はこちらのサイトへどうぞ?
(このブログに訪問される方が興味があるとは思えないけれど…)
●HP→ヤマビル研究会

こういったことも気を付けなければね?
山歩きの思い出を悪いものにしたくないもんね。

何か山ヒルの話だけで記事が終わりそうなので(笑)
本編は次回にします(笑)

つづく……




【業務連絡】
最近夜21時からは重すぎてなかなかpiggで快適に過ごせません…
カクカクです(泣)




選挙

11日の選挙。
みなさんどうでした?予想通り?
toraは前日に期日前投票に行き、当日は山歩いてました。

みんなの党が人気だったようですが
私の入れた党はさっぱりでした(笑)

敗因はわかってます…アレにこだわり過ぎたからね。
まあ、それが彼らの目的だったのでしかたないけど
私としてはアレについてはひとまず置いといて(笑)
その他の彼らの意見が一番まっとうだったと思うので
とても残念でした。
実は前回の選挙でも同じ所に入れたの。

民主党は消費税増税が敗因の原因と言ってますが
国民はそんなにバカじゃないと思うよ。
選挙の数日前に言い始めたことを重要視して投票はしないです。
念願の与党になって何やったの?
何より、同じ党内で言ってることバラバラなところになんて
怖くて任せられません。

そしてtora的にはみんなの党…そんなにいいかなあ………って感じ。
具体的にどこがいいのか…よくわからないでおります。
もっと私が勉強すべきですね、はい。


ところでなんで参院戦の方が人気あるんだろうね。不思議。

参議院って元貴族院だよね。
国民の代表である代議士というのは衆議院議員。



さて、どうねじれてくれるか見守りたい。

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toraです。
女30代です。

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